AAMUNALOITTAJA SITRUUNASUOLAVESI

Tästä juomasta kannattaa tehdä tapa koska:

☀ saat heti aamusta sitruunan sisältämien C-vitamiinin, kalsiumin, magnesiumin ja kaliumin ryöpyn
☀ lämmin sitruunavesi alkalisoi kehoasi
☀ se stimuloi hellästi suolistoa ja seuraava aamusteppi voikin olla vessapysähdys
☀ lämmin vesi ei jätä sitruunaa alkalisoimaan vatsalaukun sisältöä vaan se painuu suolistoon imeytymään tehokkaasti kehosi käyttöön
☀ suola omalta osaltaan auttaa nesteytymisessä ja laadukas merisuola sisältääkin jopa 100 erilaista alkuainetta ja mineraalia
☀ suola aktivoi lisämunaisia tuottamaan heräämiseen tarvittavaa kortisolia.

Lue ihana kuudennen aistin kirjoitus aiheesta.

RESEPTI

TAI

Herättyäsi laita 2-3 dl mielellään puhdistettua vettä lämpiämään kattilaan tai vedenkeittimeen. Kun vesi on lämmennyt lisää siihen suola ja halutessasi sitruunamehu taikka omenasiiderietikka.

Juo juoma pillillä. Purskuta puhtaalla kylmällä vedellä suusi juomisen jälkeen.

JOS SINULLE EI ESIMERKIKSI HAMPAIDEN KIILTEEN VUOKSI SOVI SITRUUNA EIKÄ OMENESIIDERIETIIKKA, NAUTI LÄMMIN VESI SUOLALLA. Lämmin vesi stimuloi suolistosi ja suola auttaa heräämisessä, nesteytyksessä sekä aktivoi lempeästi lisämunuaisiasi. Voit lisätä juomaan yrttejä, mausteita taikka tuoretta inkivääriä tuomaan makua.

 


ALE
ALE