All-In-One Latte

All-in-One on kehitetty minun pyynnöstäni ja omasta tarpeesta. Olin monta vuotta kaivannut täydellistä tuotetta, jolla voisin korvata myös aterioita. Suurin osa testaamistani olivat liian heikkoja ravintoarvoiltaan, teollisia, sisälsivät liian vähän proteiinia, liian paljon sokereja taikka makeustusaineita. Kaipasin helppoutta, mutta täydellistä laatua. Minulle tärkeitä olivat riittävän suuret ja monipuoliset määrät fyto-eli kasviravinteita, tasapainoinen aminohappokoostumus, makroravinteiden (hiilihydraatti/proteiini) täydellinen suhde, ravinnetiheys, puhdistavuus ja samalla rakentavuus ja biosaatavuus. Vuoden verran Foodinin Lasse ja Jaakko koostumusta pyörittelivät ja dadaa, maailman paras ja ihanin sekoitus oli valmis.

All in one on täydellinen tuote etenkin talviajan Kauneuskuurille. Siitä voi tehdä sekä kylmiä, että lämpöisiä kehoa helliviä, puhdistavia ja samalla rakentavia juomia. All in one takaa, että kehosi saa jokaisella ”aterialla” ihan kaiken mitä se tarvitsee ja sen yli.

LÄMMIN ALL-IN-ONE LATTE

Jos olet tottunut juomaan matcha-taikka kurkumalatteja, tästä tulee sinun uusi lempijuomasi. Jos taas makumaailma on uusi, hiljaa hyvä tulee! Käytä jauhetta pienenpiä määriä ja totuttele.  Antamani reseptit ovat vain pohjia, joita voit sitten muutella juuri sinulle sopiviksi.

  • 2,5 – 3dl nestettä. Voit valita mieleisesi kasvimaidon. Minun suositukseni on mantelimaito. Voit myös korvava osan kasvimaidosta vedellä.
  • 1-3 ruokalusikallista All-in-One Blendiä. 
  • Puolikas t-lusikka kurkumaa
  • T-lusikan kärki Ceylonin kanelia.
  • Muutama ohut viipale kuorittua tuoreinkivääriä
  • Hyppysellinen mustapippuria

Aamulla nautittavaan Latteen voit laittaa myös:

  • Puoli ruokalusikkalista Kapryylihappoa
  • T-lusikallisen Gheetä
  • Hivenen hunajaa
  • Muita mausteita oman mieltymykseni mukaan, suosittelen kardemummaa, ja neilikkaa. 
  • Matchatee jauhetta puoli t-lusikallista

Kauniimman punaisen vaihtoehdon saat lisäämällä matchan tilalle punajuurimehujauhetta. 

Lämmitä neste. Lisää muut aineet blenderiin tai sekoitusastiaan. Sekoita hetki niin että ainekset sekoittuvat keskenään ja nauti hitaasti onnellisena.