- 2 dl kookoskermaa
- 1 avokado
- 1 rkl luomu chiasiemeniä, Foodin
- 1 tl viherjauhetta, Foodin
- ½ luomusitruunan mehu tai Foodin luomu sitruunamehua
- vajaa rkl tai maun mukaan raastettua luomusitruunan kuorta
"Olen koulutukseltani Holistinen Terveysvalmentaja sekä Pilates-ja Hengitysopettaja. Olen kognitiivisen psykoterapian ja traumaterapian opiskelija sekä naisten seksuaalivalmentaja, erikoisaloina naisten voimaannuttaminen ja yoni egg harjoittelu."