Jos sinulla on mehustin, kokeile tätä ihanaa vihermehua tehostamaan ruuansulatusta ja alkalisoimaan kehoasi:
- lehtikaalia muutama lehti
- puolikas kurkku
- puolikas sitruuna
- avokado blendattuna valmiiseen mehuun
Mukaan voit laittaa:
- pari senttiä tuoretta inkivääriä
- varsiselleriä
- makeutukseen ripaus laadukasta steviaa
- puolikas kiivi (kun olet selvinnyt ensimmäisestä neljästä viikosta)