Blogi, Painonhallinta, Ravinto, Ravinto-nosto, Reseptit, Reseptit-nosto
Kesän Herkku Mocktailit
heinä
Kesä houkuttaa meidät nautiskelemaan ja mikä sen ihanampaa kuin nauttia kylmä kaunis drinkki lämpimässä kesäsäässä?
Herkullisia mocktaileja voit nauttia vaikka joka päivä, näiden drinkkien kanssa ei alkoholia tule ikävä! Ne koostuvat täysin luonnollisista raaka-aineista, hellivät hormoneitasi ja pitävät huolta myös nestetasapainostasi 🍍🥥🍹
Älä siis kärsi kuivuudesta! Kauneus kumpuaa meidän sisältämme ja koko keho voi hyvin kun se on täydellisesti nesteytetty.
Vinkki! Lisää mocktaileihin hieman elektrolyyttijuomajauhetta, niin ne hellivät kehoasi entistäkin paremmin! Tsekkaa Puhdistamon huikeat elektrolyyttijauheet tääältä >> Elektrolyytit Huomaa myös isompi koko meille superkäyttäjille!
Käy katsomassa myös kesäisten tehonesteyttäjien resepti täältä >> Kesän tehonesteyttäjät – Ihanimmista ihanimmat makuvedet
Näiden huikeiden kesäisten mocktailien tai tehonesteyttäjien avulla voit tukea myös luonnollista hormonitoimintaasi! Mitä tarkoittavat PP, KK ja RRR? Tule mukaan EAT YOUR BALANCE – Syö kiertosi mukaan valmennukseen💖
Kahteen juomaan:
- 2 dl Jäisiä mangokuutioita
- 1 dl Mansikoita
- Ripaus laadukasta suolaa
- Appelsiinisiivuja
- Jäitä
- Kookosvettä / Mango-kookosvettä
Voit lisätä joukkoon myös
- Persikka Kombuchaa (korvaa tällä silloin kookosvesi) TAI
- Mango-Appelsiini elektrolyyttijauhetta TAI
- Ananas elektrolyyttijauhetta
Soseuta jäiset mangot ja mansikat, lisää sose lasin pohjalle (noin puolet lasin tilavuudesta). Halutessasi voit lisätä joukkoon ripauksen laadukasta suolaa. Lisää reilusti jäitä ja valitsemasi kookosvesi tai Persikka Kombuchaa.
Jos käytät elektrolyyttijauhetta sekoita tällöin elektrolyyttijauhe ensin pieneen määrään kookosvettä, sillä se kuohuu.
Lisää joukkoon hedelmäkuutiot ja appelsiiniviipaleet. Anna maustua hetken ja nauti 🧡
Super Fresh Hydrate on kehoa virkistävä ja tehokkaasti nesteyttävä mocktail, jonka herkullisuus ja raikkaus yllättää!
Ainekset kahteen suureen juomaan:
- 1 sitruuna
- 1 lime
- 1 kurkku
- 2 isoa sellerinvartta
- n. 1-2 cm pala luomu inkivääriä
- Tuoretta minttua kourallinen
- Ripaus laadukasta suolaa
- Jäitä
- Kookosvettä
Voit lisätä joukkoon myös
Kuori sitruuna ja lime. Mehusta ainekset. Lisää laseihin mehu, kookosvesi sekä reilusti jäitä.
Jos käytät elektrolyyttijauhetta, sekoita tällöin elektrolyyttijauhe ensin pieneen määrään mehua, sillä se kuohuu.
Koristele juoma mintunlehdillä ja limesiivuilla ja nauti 💚
ps. Hieman makeamman ystävä voi lisätä joukkoon esim. omenan, sillä tämä juoma on ihanan kirpsakka!
Ananaksen ja kookoksen ystävälle 🍍🥥🍹
Ainekset kahteen juomaan
- Tuoretta ananasta (n. 1/4 osa kokonaisesta) ananaksesta
- n. 1 dl kookosmaitoa
- 1-2 dl kookosvettä
- Jäitä
- Ripaus laadukasta suolaa
Kuori ja viipaloi ananas. Blendaa kaikki ainekset. (Pieni ihan ripaus suolaa korostaa makuja ihanasti!)
Kaada lasiin, lisää tarvittaessa lisää jäitä.
Koristele ja nauti 🍍🥥🍹
