MARJASMOOTHIE KAUNEUSKUURI-FYTO

MARJASMOOTHIE KAUNEUSKUURI-FYTO

Löydät reseptin myös ladattavana Pdf:nä

  • Yhteensä 3 dl nestettä, joka voi olla esimerkiksi; jäähtynyttä yrittiteetä valintasi mukaan 2dl valitsemaasi kasvimaitoa halutessasi. Tämä saa aikaan mukavan koostumuksen ja parantaa makua. Lisäksi puhdasta vettä.
  • 1 tl kapryylihappoa tai 1tl kookosöljyä, vapaaehtoinen mutta varsinkin liikahiivasta kärsiville hyvä, sinun aivojesi paras ystävä myös. 
  • loraus sitruunamehua esim. kätevää Foodin Sitruuna-tai Sitruuna-Inkiväärimehua 
  • ripaus laadukasta suolaa 
  • makeutukseen ripaus laadukasta steviaa jos tunnet siihen tarvetta
  • 1½ dl marjoja
  • kaksi ruokalusikallista supervege kasviproteiinia
  • 1 ruokalusikka All-in-One sekoitusta (ei pakollinen, mutta vahva suositus)
  • tuoretta inkivääriä ja yrttejä halutessasi

Laita kaikki ainekset blenderiin, sekoita kunnolla ja nauti! Tee kerralla enemmän ja säilytä loppu jääkaapissa. Smoothie säilyy noin vuorokauden ja toimii myös pakastettuna. Huom! Smoothie on parasta kylmänä 😊