Puhdistusjuoma KAUNEUSKUURIIN ja rasvanpolton tehostamiseen

Juo aamulla ja ennen aterioita. Alla on kaksi mahdollista reseptiä, joista voit valita itsellesi sopivan.

LÄMMIN PUHDISTUSJUOMA 

Resepti on Kauneuskuurille hiukan muunneltu versio Dr. Axen´”Salaisesta Detoxjuomasta”.

  • 2-2,5dl kuumaa vettä
  • 2 ruokalusikallinen sitruunamehua, pullosta taikka puristettuna
  • 2 ruokalusikallista omasiiderietikkaa
  • Ceylonin kanelia t-lusikan kärki (ei pakollinen) Halutessasi käytä muita fytoravinnepitoisia mausteita: Cayenne-pippuri, neilikka, kardemumma. Jos käytät lisämausteita, valitse luomu.
  • Tuoretta inkivääriä kuorittuna muutaman ohuen viipaleen verran taikka raastettuna
  • Tuoretta minttua makusi mukaan. Voit laittaa sekaan myös muita yrttejä valintasi mukaan.
  • Jos kaipaat makeutta t-lusikan kärki hunajaa taikka pieni ripaus steviaa .

Kiehauta vesi. Odota, että se jäähtyy hiukan ja lisää muut aineet. Voit myös viipaloida sitruunaa juoman sekaan. Anna aineiden vaikuttaa hetken ja nauti juoma mielellään pillillä.

PUHDISTUSJUOMA JOSSA EI OLE KÄYTETTYNÄ SITRUUNAA EIKÄ OMENASIIDERIETIKKAA

Tässä ohjeet juomaan teille, jotka ette halua käyttää sitruunaa taikka omenasiiderietikkaa esimerkiksi hammaskiilteen vuoksi. Juon itse tätä yrttiteepohjaista juomaa todella mielelläni.

  • 2-2,5dl kuumaa vettä
  • Luomu teehauduketta kuten Yogi Sitruuna Inkivääri sekä Pukkan Detox ja Cleanse 
  • Tuoretta inkivääriä kuorittuna viipaleina taikka raastettuna.
  • Tuoretta minttua. Jos et löydä, käytä toki kuivattua.
  • Ceylonin kanelia t-lusikan kärki (ei pakollinen) Halutessasi käytä muita fytoravinnepitoisia mausteita: Cayenne-pippuri, neilikka, kardemumma. Jos käytät lisämausteita, valitse luomu.
  • Jos kaipaat makeutta t-lusikan kärki hunajaa taikka pieni ripaus steviaa .

Kiehauta vesi. Lisää hiukan jäähtyneeseen veteen teehaudukepussi. Anna hautua 5 minuuttia. Voit lisätä muut ainekset samaan aikaan. Voit lisätä halutessasi tähän juomaan myös sitruunaa taikka omenasiiderietikkaa. Anna aineiden vaikuttaa hetken ja nauti.