Blogi, Keho, Painonhallinta, Uncategorized, Valmennukset-ja-workshopit
Rintojen elvytys
helmi
Suuri uskomus on, että rintojen kuntoon ei voisi itse vaikuttaa. Me Freetoxissa olemme tästä asiasta eri mieltä.
Olen koonnut alle kolme tärkeintä hoitokeinoa rinnoillesi ♥
Nyt ei puhuta yhdestä eikä kahdesta naisesta, jotka ovat saaneet rintoihinsa uuden ulottovuuden kuppien avulla!Liukuppauksen teho ei vaikuta pelkästään ihoon vaan sen alla oleviin kudoksiin, joita alipaine aktivoi ja nostaa. Verenkierto ja hapensaanti parantuvat myös vaikuttaen positiivisesti kaikkiin kudoksiin.
Liity VALOVOIMAN AKATEMIAAN!
Löydät sieltä myös upean harjoituksen: ”OKSITOSIINIPOMMI – RINTOJEN HIERONTA”
TUTUSTUMINEN EUROLLA- Käsittele rinnat pehmeästi kintaalla. Huom! Rinnat ja hormonitoiminta aktivoituvat lempeästä kosketuksesta ja hieronnasta, joten helli niitä usein!
-
Rintojen liukukuppaus on mukavinta tehdä makuu-asennossa. Erityisen miellyttävää se on saunassa.
-
Hiero valitsemaasi luonnollista öljyä rintojen sekä rintakehän alueelle. Minun suosikkini on SAGE AND BALM – WOOM HEALING OIL.
Seerumi tai öljyä levittäessä on helppo tutkia myös rinnat. Myös hormonitoiminta aktivoituu ja rinnat reagoivat tähän.
-
Me aloitamme kuppauksen liikuttamalla kuppia ensin ylös nännin alueelta kohti solisluuta. Tämä ei tunnu kaikista miellyttävältä, joten testaa rauhassa onko tämä sinun juttusi.
-
Vaihda seuraavaksi suuntaa ja liikuta kuppia sivusuunnassa rintojen yläpuolelta rintakehän keskusta kohti kylkiä. Rintojen yläpuolella liukukuppaus aktivoi kudosta ehkäisten veltostumista sekä erityisesti lievittää lihaskireyksiä.
-
Kuppaa lopuksi sivusuunnassa myös rintojen alta. Aloita keskustasta ja liu’uta kuppia rinnan alapintaa pitkin kohti kainaloa / kylkeä.
MUUTA KEHON MITTASUHTEITA JOPA 15 SENTTIÄ!
Muut hengitystekniikat laajentavat pallean aluetta ja rintakehää, me kuromme jopa kymmeniä senttejä sieltä pois!
Vaikutukset
- Rintakehä kaventuu rintojen alta voimakkaasti. Tämä luo uuden visuaalisen todellisuuden, rinnat näyttävät suuremmilta. Tätä johtuu kylkiväli-lihasten ja poikittaisen vatsalihaksen vahvistumisesta. Miehillä vartalon V-malli korostuu, naisilla taas rinnat, vyötärö ja lantio.
- Opettelet myös ojentaja/lapatuki – kytkennän, joka korostaa kaunista, seksikästä ja luonnollista ryhtiä ja kohottaa rintoja.
- Kun yhdistät ohjeiden mukaan hengitysharjoitukseesi ojentajat tuo se uskomatonta lisäryhtiä rintojen alueelle. Kylkikaarien ja ojentajien salainen liitto antaa mahdollisuuden harjoitella missä vain!
”Rinnat ovat tänä syksynä kiinteytyneet aivan mielettömästi eivätkä enää ole nuupahtaneet! Voisin jopa sanoa, että mulla on ihanimmat tissit just nyt kuin koskaan. Siis nyt! – Kohta 40 vuotiaana!
Myös pitkään vaivanneet alaselkäkivut ovat historiaa!
Kiitos Susanna!
Kudosten kuntoon pystyy vaikuttamaan aktivoimalla naishormonit työskentelemään eduksesi.
Ihon velttous ja naistellisten muotojen menetys johtuu osaltaan estrogeenin haitallisen muodon dominoinnista nykynaisella.
UPEAT KAUNEUSPROTEIINIT
Jotta sinä voit olla oman elämäsi Natural Beauty Queen!
Inner Angelin kasviproteiinijuomat ovat täynnä tasapainoa ja mystistä feminiinin voimaa. Olen panostanut myös tämän huikean kauneusproteiinin makuun, uskomattomista ainesosista tinkimättä!
Sinulle hyvää tekeviä herkkuja, juuri silloin kun sitä eniten kaipaat.
Beautiful Forever PAINONHALLINTAA, KIINTEYTTÄ JA NESTEENPOISTOA!
Moon Balance SEKSUAALISTA HALUA, HORMONITASAPAINOA, KIINTEYTTÄ!
Moon Balance on suunniteltu sinulle nainen hehkuvaan kauneuteen, seksuaalisuuteen ja terveyteen.
TUTUSTU BRÄNDIINJos haluat aktivoida kehosi naishormonit ja oman naiselliset muotosi lähde mukaan:
EATING FOR BEAUTY GOES SYÖ KIERTOSI MUKAAN VALMENNUS
ESTROGEENIDOMINASSIN KOLME MUOTOA
- LIIKAA ESTRADIOLIA (E2)
- KEHO PILKKOO ESTROGEENIA ”LIKAISIIN” MUOTOIHIN
- ESTROGEENIA ON LIIKAA VERRATTUNA PROGESTRONIIN
ESTROGEENIN KOLME MUOTOA OVAT
–E1 estrone ”heikko estrogeeni korkea menopaussissa ja raskaana
–E2 estradiol – dominoi nykynaisella – aggresiivinen muoto, korkein premenopaussissa, yhteydessä hormonaalisiin syöpiin
–E3 estriol – suojeleva muoto, hyväkuntoinen ja nuorekas iho, naiselliset muodot ja kosteat limakalvot, estää kuumia aaltoja, yöhikoilua, hormonaalisia syöpiä
Elintavat aiheuttavat E2 eli estradiolin liiallisen dominoivuuden , liian suuren osuuden ja roolin.
EATING FOR BEAUTY GOES SYÖ KIERTOSI MUKAAN
39v pienen pojan YH kiittää Susannaa täydestä sydämestään tästä energiasta ja hyvästä olosta, joka palasi kehoon ja elämään niin nopeasti!
-Paino alussa 90kg -> nyt 66 kg, eli -24 kg!!!
-Olen jo 17 kg alle raskautta edeltävän painoni!
-Energiaa huimasti
-Kivut, jumit myös hävinneet, kroppa ei enää rajoita tekemistä
-Olo on kevyt sisäisesti ja ulkoisesti
”Tämä valmennus on kaikkea mitä olen toivonut ja niin paljon enemmän. Valmennus, jota olen odottanut, mutta en uskonut koskaan löytäväni.”
”Olen saanut tehdä puolen vuoden aikana ihanan E4B:n ryhmän kanssa, kaksi ilon, valon, ymmärryksen ja oivalluksen täyteistä 12 viikon syväsukellusta oman kehon ja mielen ymmärtämisen maailmaan.
-19kg painoa, hyvästit hormonaaliselle migreenille, verenpaine lääkityksellä sekä väsyneelle, lannistuneelle mielelle ja ololle.
Tälle matkalle tulisi ihan jokaisen naisen päästä mukaan ❤️”
Susanna Tanni
