Ruusujuuri

Ruusujuuri 

Ruusujuuri eli ”Pohjolan ginseng” on pohjoisen pallopuoliskon laajalle levinnyt rinnekasvi. Suomessa ruusujuurta tavataan Lapissa. Ruusujuuri on voimakas adaptogeeni, jolla on paikkansa myös suomalaisessa kansanlääkinnässä vahvasti energisoivana kasvina ja sitä on tutkittu runsaasti etenkin vanhan Neuvostoliiton alueella. Tehokasta ruusujuurta on saatavilla uutteina ja kapseleina, joissa riittää hyvin maltillinen annostus. 

Ruusujuuri on käytössä turvallinen, mutta annettuja annostusohjeita tulee noudattaa eikä se sovi käytettäväksi raskauden yhteydessä tai infektiotaudin akuuttivaiheessa. Myöskään henkilöillä, joilla on kohonnut verenvuototaipumus tai verta ohentava lääkitys ruusujuurta ei suositella sen verenkiertoa voimistavan vaikutuksen vuoksi.