TÄSSÄ TEILLE OHJEET ATERIOIDEN KOOSTAMISEEN PUHDISTUSKUURIN AJAKSI JOS SINULLA ON ONGELMIA RUUANSULATUKSEN KANSSA, TÄMÄ YHDISTELY VOI OLLA SINULLE HYVÄKSI JOKAPÄIVÄISESSÄ ATERIASUUNNITTELUSSA. KAUNEUSKUURILLA SYÖDÄÄ 1-2 ATERIAA PÄIVÄSSÄ. MUUTEN PÄIVÄN ATERIAT OVAT NESTEMÄISIÄ. PÄIVÄLLINEN SYÖDÄÄN JOKA PÄIVÄ. TÄSSÄ OHJEET PÄÄATERIASALAATIN ELI PÄIVÄLLISEN OIKEAAN KOOSTAMISEEN. YHDISTÄ: 1. Kasvikset + proteiinit, tämä on suositeltavin lautasmalli. Yksi (maksimissaan kaksi) proteiinin […]