Näytetään kaikki 18 tulosta

D vitamiini on tärkeä rasvaliukoinen vitamiini jota useat suomalaiset saavat ravinnosta liian vähän. Vauvat ja pikkulapset, vähän ulkoilevat vanhukset ja vegaanit sekä vähän syövät henkilöt ovat D-vitamiinipuutoksen riskiryhmiä. D-vitamiinivalmisteena suositellaan ensisijaisesti D3-vitamiinimuotoa.

D-vitamiinin viralliset saantisuositukset ovat tällä hetkellä
aikuisilla ja lapsilla 10 µg/vrk
yli 75-vuotiailla 20 µg/vrk

Hyväksytyt terveysväitteet 

D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä
D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa
D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina
D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä
D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
D-vitamiini on tärkeä vastustuskyvylle sekä luuston ja hampaiden terveydelle

ALE