Näytetään kaikki 10 tulosta

Ihmiselle välttämätön hivenaine sinkki osallistuu yli 200 entsyymireaktioon kehomme soluissa! Sinkin puute ei ole siis mikään pieni asia vaikka sitä tarvitaankin vain hyvin pieniä määriä! Sinkin puute altistaa useille sairauksille ja sitä tarvitaan vastustuskyvyn ylläpitoon, kasvuun ja kehitykseen, haavojen paranemiseen sekä muistiin ja oppimiseen.

Sinkin puutosoireina voivat olla mm. ruokahaluttomuus, anemia, haavojen hidas paraneminen, makuaistin muutokset, hidastunut kasvu, älyllisten toimintojen aleneminen, ripuli ja hiusten lähtö.

Muistathan, että liiallinen sinkin saanti voi kuitenkin olla haitallista, koska se estää kuparin imeytymistä. Liiallisen sinkin saannin haittavaikutukset ovat: pahoinvointi, oksentelu, ruokahaluttomuus, vatsakivut, päänsärky ja ripuli.

Lue lisää sinkin terveysvaikutuksista ja saantisuosituksista: Lue lisää

ALE
ALE
ALE
ALE
ALE
ALE