TERVETULOA SMOOTHIE-HAASTEESEEN

Kaipaatko lisää energiaa, kauneutta ja luonnollisen hyvää oloa? Vai motivoiko sinua energinen painonpudotus?

OHJEET OVAT YKSINKERTAISET:

  1.  Valitse alta 1-5 smoothieta jokaiseksi päiväksi seuraavan 14-21 päivän ajaksi.
  2. Jos tavoitteena on energia ja kaunistuminen korvaa smoothiella esim. aamu-, ilta- tai välipalasi.
  3. Jos tavoitteena on pudottaa painoa, valitse useampi smoothie ja syö päivässä 1-2 oikein koottua ateriaa.
  4. Valitsit sitten yhden taikka viisi smoothieta, ole tietoinen. Smoothiet vaikuttavat nopeasti ravinnekylläisyyteen, entsyymitoimintaan sekä happoemästasapainoon. Ennen kaikkea ne vaikuttavat NÄLÄNTUNNETTA NORMALISOIDEN.
  5. Kuuntele kehoa äläkä syö vanhojen tottumusten mukaan. Ravinnenälkä häviää nopeasti.
  6. Suositukseni JOKA PÄIVÄÄN ovat THE BASIC, joka korvaa tuhdisti aterian ja sisältää eniten fytoravinteita. Sekä jompi kumpi vihersmoothie , BABY GREEN SHAKE SHAKE tai JUICY GREEN.
  7. Huomaa, että voit tarvita lisää vettä, kun keho lähtee puhdistumaan hapoista ja kuonasta. Juo päivässä 2-3 litraa puhdasta vettä.
  8. Huomaathan että reseptit on tarkoin harkittuja ja testattuja. Jos haluat niistä hyvänmakuisia ja toimivia. noudatathan reseptejä oikein.
  9. Miksi FOODININ HERA? Tähän on useita syitä. Laatu, sopivuus ja MAKU. Tämä hera muuttaa smoothiet milk-shakemaiseksi pirtelöksi! Lue lisää klikkaamalla tästä.

Talviaikaan en suosittele kaikkien aterioiden korvaamista smoothieilla. Kehon on vaikea tuottaa silloin lämpöä.

YOUTUBE VIDEO VAIKUTUKSISTA MIKSI ALL IN ONE

SMOOTHIE-RESEPTIT

KLIKKAA TÄSTÄ SMOOTHIEHAASTE-TUOTEPAKETTIIN

Valitse alla olevasta kuudesta smoothiesta vaihtoehdot päiviisi:

TUOTTEITA

Follow Us on Instagram

[wp-post-author]