BABY GREEN SHAKE SHAKE

Baby green shake shake on IHANA vihersmoothie! Todella hyvää, todella energisoivaa!

AINESOSAT: 

  • Granny Smith omena, käytän kuorineen, siksi metsästän luomua
  • Kokonainen lime 
  • Kurkkua noin 10 sentin pala
  • Tuoretta salviaa/minttua kourallinen , n.5-10 lehteä
  • Salaatin lehtiä
  • Puolikas avokado/kuorallinen cashewpähkinää jos haluat korvata
  • 1-2 ruokalusikallista maustamatonta Foodinin Grass Fed 1-2 heraprodea 
  • 1 dl kauramaitoa tai valitsemaasi kasvimaitoa
  • 2dl vettä tai kookosvettä
  • Lusikan kärjellinen Makea uutejauhetta

OHJEET:

Pieni omena ja kurkku. Lisää ainekset blenderiin ja sekoita.

VINKKEJÄ:

  • Avokadon voi aina korvata puolikkaalla kourallisellisella cashewpähkinöitä.
  • Kokeile rohkeasti tuoretta salviaa, se on erittäin hyvää!
  • Jos olet vegaani voit korvata heran SuperVege jauheella.
  • Käytä luomuraaka-aineita, kun siihen on mahdollisuus. Älä stressaannu jos et löydä!
  • Makea stevia uute vähäisenä määrä muuttaa smoothiet nopeasti herkuksi! Suosin sitä hunajan sijaan, jotta verensokerit pysyvät tasaisena.
  • Pilko ainekset jääkaappiin valmiiksi niin voit tehdä smoothien nopeasti esimerkiksi aamulla
  • Vihreät pysyvät hyvinä noin 3 päivää. Suunnittele puolen viikon smoothiet valmiiksi.
  • Voit pakastaa smoothien
  • Nauti, parasta ihonhoitoa ikinä!

Foodin Grassfed LUOMUheraproteiini, Maustamaton, 500g

25,65  21,95 

Korkealaatuinen, kaseiiniton niittyheraproteiini, joka on valmistettu ruoholla ruokittujen lehmien maidosta. Lehmät saavat ympärivuoden nauttia ruohosta ja vaellella ympäriinsä iloisesti. Käytetty vain pienten maito-osuuskuntien maitoa.

Lue Lisää