Kategoria: Reseptit-nosto

Se vähän parempi ja maailman paras mutakakku

MEIDÄN PERHEEN KESTOSUOSIKKI JA PERINNEKAKKU Tämä kakku on hurmannut meidän perheen ja suvun arjen ja juhlat! Se on todella helppo valmistaa ja vielä helpompi syödä! Tämä kakku oli myös The Salad Barin asiakkaiden suuri suosikki, emmekä ehtineet valmistaa sitä koskaan tarpeeksi! Alkuperäinen resepti on sisältänyt vehnäjauhoja ja valkosokeria. Olen korvannut ne speltillä ja inkkarisokerilla. Taloussuklaan […]

Punajuurikeitto vuohenjuustolla

Punajuurikeitto vuohenjuustolla (4 annosta) 600 g luomu punajuurta 1 sipuli ½ luomu kasvisliemikuutio 2 dl kookosmaitoa tai kermaa 2 palsternakkaa 100 g vuohenjuustoa 2 tl hunajaa 4-5 dl vettä suolaa ja mustapippuria voita paistamiseen Kuori ja hienonna sipuli. Kuori punajuuret ja palsternakat ja lohko ne pieniksi paloiksi. Kulota sipulit ja juurekset voissa ja lisää sitten […]

Kuinka rakennan smoothien?

YHDISTELYOHJEET SMOOTHIEISIIN Yhdistelyohjeet toimivat, jos sinulla on ollut ongelmia ruuansulatuksesi taikka verensokerin heittelyiden kanssa. Minä voin allekirjoittaa omalla nämä omalla kohdallani. Minulla on ollut lähtökohtaisesti huonokuntoinen suolisto ja imeytymisongelmia. Älä yhdistä marjoja ja hedelmiä Älä yhdistä vihersmoothieeseen muita kuin erilaisia vihreitä kasviksia, yrttejä ja rasvaa (kookosöljy taikka avokado) ja proteiinia. Älä yhdistä marjapirtelöihin muuta kuin […]