Kategoria: Uncategorized

Nestetasapaino ja elektrolyytit  Freetox-kampanja ELEKTROLYYTEISTÄ JA PUHDISTAMON KOLLAGEENISTA 18.9.2019 ASTI. Alennuskupongilla: Kauneus25 saat -25% alennuksen Kauneus25-osaston tuotteista: Ilman oikeaa nesteytystä solumme eivät voi voida hyvin. Kauneus on periaatteessa vain sitä kuinka hyvin meidän solumme voivat! Jos siis kärsit väsymyksestä, turvotuksista, nuupahtaneesta ja kuivasta ihosta tai keskittymisongelmista ensimmäinen askel tulisi olla 2-3 litraa vettä päivittäin huolehtien riittävästä […]

Stressioireet ja kokemukseni Harmonia KSM66 tuotteesta

KSM66 I’M IN LOVE!  Onko sinä koskaan kärsinyt stressistä? Uupumuksesta, huonoista öitä, haluttomuudesta, painon kerääntymisestä, pinnan katkemisesta, epätoivon ja riittämättömyyden tunteesta? Minä olen. Siksi kerronkin kokemuksestani Harmonia KSM66 tuotteesta. Minun kokemukseni on nimittäin ollut absoluuttisen huikea. Olen saanut avun stressin aiheuttamiin fyysisiin sekä minun kohdalla myös emotionaalisiin oireisiin.  Tänään juttelin oman kovimman terveysguruni Kirsi Sarimaan kanssa, ja […]

Suihkeilla puutokset korjaantuvat nopeasti

Kysyimme suomalaisten vitamiininsaannista ja pitoisuuksien mittaamisesta lääkäri Taija Sompilta ja liikuntafysiologi Jani Sompilta. Kysyimme vitamiinien virallisten saantisuositusten riittävyydestä yleis- ja verisuonikirurgi Taija Sompilta.”Olen aina ihmetellyt sitä, miten yksi ja sama saantisuositus voisi riittää kaikille, koska ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavat niin monet eri tekijät. Erilaiset tulehdukselliset suolistosairaudet ovat lisääntyneet huomattavasti viime vuosien aikana ja myös runsaasti käytetyt närästyslääkkeet estävät lähes […]

Muutos2019 , Tavoitteen Asettamisesta!

Muutos2019, TAVOITE JA SEN ASETTAMINEN Tässä kun kokoan päivitettyjä Kauneuskuuriohjeita teille, tuli mieleeni puhua myös tavoitteen asettamisesta. Alkuun pahoittelen, kun Kauneuskuurin uudet ohjeet viivästyvät. Minun piti tehdä niihin muutama korjaus, mutta ymmärsin, että on aika tehdä päivitys. Minulle tuli niitä katsoessa tarve luoda uutta, lämpöä ja lempeyttä. Asiaan tavoitteista! Miksi tavoitteen asettaminen on tärkeää? Siksi, että tavoite voisi […]

BLOGI STARTTAA PIAN

Minä olen aina rakastanut kaikkea kaunista, luontoa, musiikkia mutta myös värejä, tuoksuja ja makuja. Olen myös aina rakastanut purkkeja ja purnukoita, ihonhoitotuotteita, meikkejä ja itseni hoitamista.  Kun minulle siunaantui viisi lasta, alkuun itsensä hoitaminen oli vain kaukainen unelma. Muutamaa vuotta elämästäni lasten ollessa pieniä en muista lainkaan. Noiden vuosien jälkeen tärkeäksi on muodostunut löytää takuuvarmasti tehokkaita ja nopeita […]

Hormonihäiritsijät kosmetiikassa

MITÄ OVAT HORMONIHÄIRITSIJÄT? Parabeenit ovat säilöntäaineita. Ne eivät aiheuta ihoärsytystä, joten ne ovat allergia- ja astmaliiton mukaan turvallisia käyttää kosmetiikassa. Parabeeenille voi olla allerginen jolloin ne  aiheuttavat ihoärsytystäkin. Parabeenejä on useita ja niistä metyyliparabeni reagoi auringonvalon kanssa aiheuttaen ihon ennenaikaista vanhenemista. Mikä pahinta, parabeenit ovat hormonihäiritsijöitä, tarkemmin sanottuna estrogeenimatkijoita.Tutkimukset ovat todenneet parabeenejä löytyneen nimenomaan estrogeeniperäisistä […]

GINSENG

Ginseng  Ginseng on Aasiassa kasva juuri ja yksi maailman vanhimmista ja tutkituimmista rohdoskasveista. Ginsengiä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia. Ginseng on adaptogeeni, jonka on useissa kliinisissä tutkimuksissa todistettua parantavan verenkiertoa, vaikuttaen täten suoraan aivojen toimintaan ja kohottaen myös fyysistä suorituskykyä. Ginsengiä ei suositella tästä syystä verenpainepotilaille eikä niille, joilla on veren hyytymistä estävä lääkitys. […]

STRESSIN HALLINTA

Stressi kuuluu kaikenikäisten ihmisten elämään. Sitä tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseen, mutta liiallisena se on haitallista. Stressinhallintaa opettelemalla stressi pysyy tasolla, jossa sen haittavaikutukset eivät häiritse. Stressioireiden tunnistaminen riittävän ajoissa mahdollistaa asioihin puuttumisen ennen kuin paine kasvaa liian suureksi. Mitä on stressi? Stressi on parhaimmillaan myönteistä, koska se valmistaa huippusuoritukseen. Kohtuullinen väliaikainen stressi voi jopa lisätä tarkkaavaisuutta […]