Author Archives: Susanna Tanni

Blogi, Lisäravinteet, Ravinto, Ravintolisät, Tietoa-ravintolisistä

Mitä jokaisen naisen pitäisi tietää omasta kehostaan: ESTROGEENIDOMINANSSI

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
29
syys

On olemassa hormoni, joka oikeastaan tekee meistä naisista naisia. Arvasit oikein, se on estrogeeni. Estrogeeni on loistava hormoni, se tekee sinusta naisen! Se tekee sinusta kauniin ja kehostasi naisen kehon. Monesti estrogeenitasomme saattavat kuitenkin olla epätasapainossa, joka saa meidän tuskailemaan oman naiseutemme ja naishormoniemme kanssa. Luulemme, että niissä ja meissä on jotain vikaa, kun saamme […]

Lue lisää →
Blogi, Elämäntapamuutos, Painonhallinta, Painonhallintaohjeet, Puhdas-ruokavalio, Ravinto, Ravintolisät, Reseptit

Sinä olet Beautiful Forever!

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
19
heinä

Hei sinä ihana ikuinen kaunotar! Viime viikolla jaoin täällä blogissa todella tärkeää asiaa sisältävän viestin kirjoituksen, jossa kerroin proteiinien tärkeydestä sinun terveydellesi, hyvinvoinnillesi ja hormoonitoiminnallesi. (Jos et lukenut viestiä, niin voit lukea sen klikkaamalla tästä.) Viestin lähettämisen jälkeen sain paljon tämän kaltaisia viestejä: “Ihanaa Susanna, kiitos kun jaoit tämän tiedon! Nyt ymmärrän proteiinien tärkeyden itselleni […]

Lue lisää →
Blogi, Elämäntapamuutos, Keho, Lisäravinteet, Painonhallinta, Painonhallintaohjeet, Ravinto, Ravintolisät, Suositeltuja tuotteita

Miksi sinä tarvitset proteiinia

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
14
heinä

Miksi sinä tarvitset proteiinia – ja mitkä ovat kesän herkullisimmat naisille suunnitellut proteiinilisät? Kysymys, johon minä ja meidän Inner Angel -tiimi saa vastata kaikista useimmin on tämä: miksi minä tarvitsen proteiineja? Proteiinit ovat meille niin tärkeitä, että haluan ehdottomasti, että sinä varmasti ymmärrät niiden merkityksen sinun kehosi hyvinvoinnille, kauneudelle ja terveydelle. Siksi haluan tässä kirjoituksessa […]

Lue lisää →
Uncategorized

Joka naisen tulisi huolehtia kalsiumista

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
kalsium
19
helmi

Minun on jo pitkää pitänyt kertoa sinulle kalsiumista. Olet ehkä kuullut, että vihreä tai prosessoidut maitotuotteet tarjoavat meille kalsiumia enemmän kuin tarpeeksi.  Näin meidän ei tarvitse olla huolissaan kalsiumin saannista? Saanen olla eri mieltä. Jokaisen naisen tulee huolehtia kalsiumin saannista yhdessä magnesiumin kanssa. Alta voit lukea miksi. Kalsiumin puutteesta kärsii tutkimusten mukaan miltein 60% jo […]

Lue lisää →
Blogi, Lisäravinteet

ALHAINEN FERRITIINI – KÄRSITKÖ SINKOILEVAN RUUHKAVUOSI-NAISEN SYNDROOMASTA?

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
19
tammi

JAAN PYYNNÖSTÄ VALOVOIMAN AKATEMIASTA YHDEN LISÄRAVINNE-KIRJOITUKSENI: Te naiset ette usko miten suuri osa asiakkaistani kärsii tästä syndroomasta. Olen itse ”diagnosoinut” tämän oireyhtymän, jossa yhdistävinä tekijöinä löytyy: (en siis oikeasti diagnosoi vaan kerään yhteen valmentamieni naisten toimintamalleja)   Alhainen ferritiini, aivan liian korkea suoritustaso, vaikeuksia tunnistaa omia tarpeitaan ja asettaa terveitä rajoja ja huolehtia omasta jaksamisesta […]

Lue lisää →
Blogi, Uncategorized

OMA TARINANI SINULLE

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
26
joulu

Moikka! Minun nimeni on Susanna. Olen 48 vuotias Holistinen terveysvalmentaja, klassisen pilateksen opettaja, hengitys- ja seksuaalisuusvalmentaja. Opiskelen traumaterapian ja kognitiivisen psykoterapian alkeita. Olen viiden lapsen äiti ja keväällä 2022 myös maailman ylpein ja onnellisin isoäiti. Olen toiminut yrittäjänä hyvinvointialalla viimeiset 15 vuotta, jonka aikana olen saanut kohdata ja valmentaa tuhansia asiakkaita. Vuonna 2019 tein päätöksen, […]

Lue lisää →
Uncategorized

Matka täyttymyksen tunteen, antautumisen ja samanaikaisen antamisen, työntymisen, penetroimisen ja penetroituna olemisen pyhään liittoon. 

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
12
joulu

Yksi suurimpia ongelmia nykyhetken naiseudessa on vastaanottamisen ja antautumisen vaikeus. Emme ole pystyneet luottamaan maskuliiniseen energiaan sen ollessa historiasta johtuen haavainen ja epäluotettava. Olemme kovettaneet itsemme kontrolloimaan ja suorittamaan myös miehen roolia elämässämme. Elämä näyttäytyy työläänä, suorittavana, köyhänä ja puutteellisena monella tapaa. Se ei anna eikä tarjoa nautintoa, taikaa ja yltäkylläisyyttä. Silti, ne ovat kokoajan […]

Lue lisää →
Freetox valmennukset, Joulu, Ravinto, Reseptit

VALOVOIMAN AKATEMIAN Joulureseptit 2021

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
10
joulu

Ihanat ja parhaat VALOVOIMAN AKATEMIAN Joulureseptit 2021 ovat täällä! VALOVOIMAN AKATEMIASTA löydät AINA parhaat, ajankohtaiset, ja helpot reseptit hyvinvointiin ❤️ Muista tsekata myös viime vuoden huiput joulureseptit JOULURESEPTIT GOES FREETOX ✨🎄✨ Paahdettu Punajuurisalaatti Marinoidulla Punasipulilla Marinoitu punasipuli vaatii tekeytymisaikaa, joten se kannattaa valmistaa hyvissä ajoin esim. edellisenä iltana. Marinoitu Punasipuli Lämmitä kattilassa ensin 1 dl […]

Lue lisää →
Blogi, Keho, Keho-nosto, Lisäravinteet, Ravintolisät, Tietoa-ravintolisistä, Tietoa-ravintolisistä-nosto

MIRJAN PERHEEN KOKEMUS BALANSTRI ÖLJYSTÄ

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
04
loka

”Olen ollut kauan utelias sen suhteen, millaisia vaikutuksia hyvillä öljyillä on erityislasten ja -aikuisten hyvinvointiin niin fyysisesti kuin psykkisestikin. Sainkin Susannalta isoveljelleni testiin Balanstri omega3+ öljyn. Vähän taustoja: Isoveljeni Petri on sisarusnelikkomme ensimmäinen, pian 47-vuotias. 70-luvulla saamansa diagnoosin mukaan hänellä on MBD, minimal brain dysfunction eli lievä aivotoiminnan häiriö, josta johtuen hän on mieleltään 7-9-vuotiaan tasolla. Petrin […]

Lue lisää →