Kategoria: UUPUNEEN ELVYTYS

MISTÄ TIEDÄN OLENKO UUPUNUT?

Minun kokemukseni mukaan jopa 80% yli 35-vuotiasta naisista on uupuneita. Uupumuksen oireita: Korkea leposyke, piristyminen iltaa kohti, nukahtamisvaikeudet, voimakas väsymys, voimattomuus, unihäiriöt, ruokahalumuutokset, flunssaoireet ja mielialan vaihtelut, painon putoamisen jälkeen epänormaali painon kertyminen, painon pudottamisen mahdottomuus. Uupumuksen takana olevan hormoniepätasapainon oireita:  Väsymys, ärsyyntyneisyys, ylipaino, vaikeus pudottaa painoa, vatsaan, selkään ja kylkiin kerääntyvät kilot, jotka istuvat sitkeässä, […]