Kategoria: Etusivu

Elämäntapana kauneus ja vapaus

Heippa ihana! Minä olen 47-vuotias nainen, viiden lapsen äiti. Minulle on ollut jo 15 vuotta selvää se, että tutkin ja testaan kaiken, mitä ravinto, anatomia ja fysiologia ja kehotyö voi tehdä meille. Olen hyvin kiitollinen siitä, että aloitin opiskelut jo vuonna 2005. Olen muuntanut sen kolmekymppisen kolmen lapsen väsyneen äidin oman elämänsä mestariksi. En vain […]

PARAS MARRASKUU – HAASTEEEN LEMPEÄSTI ENERGISOIVA SIKURI-CHAI

Freetox-perheen Eveliinan Ihastuttava Sikuri-chai 2tl Sikuri-juomajauhetta 0,5tl Foodin Chai-mauste 0,5tl Foodin Ceyloninkaneli 1tl Foodin Kapryylihappo 2dl Kiehuvaa vettä Tilkka valitsemaasi maitoa esim. mantelimaito, kookosmaito, kauramaito, luomu vanhan ajan maito Mittaa ainekset kuppiin. Lämmitä vesi kuumaksi, kaada kuppiin puolet kuumasta vedestä, vaahdota maidonvaahdottimella. Lisää loppu vesi sekä tilkka valitsemaasi maitoa. Nauti ❤️ -Eveliina-

PARAS MARRASKUU IKINÄ

Minulle itselleni marraskuu on se kaikkein vaikein kuukausi. Vaikka iloa ja hyvää oloa on elämässäni isosti, marraskuu ei ole yleensä antanut minulle mahdollisuutta näitä huomata. Tunnun supistuvan pieneksi ja alivireinen lamaantuneisuus valtaa elämän. Sen verran olen jo viisastunut, etten enää tavoittele ylivirettä. Tavoittelen hyvää ja luontaista viereystilaa ja sietoikkunaa. Sitä tilaa jossa pystyn hengittämään helposti, näen ympäröivän maailman, […]

HERMOSTON YLILATAUKSEN VAIKUTUKSET KEHOSSA

EDELLINEN ARTIKKELI: KEHITYSTRAUMA JA SEN MERKITYS ELÄMÄLLE Vaikeat kokemukset lapsuudessa ja/tai aikuisuudessa jättävät väistämättä kehoon fysiologisen ylilatauksen, joka purkautuu elämässä mitä ihmeellisimmillä tavoilla.  Kroonista toksista stressiä saattaa aiheuttaa myös lapsuudessa kokematta jääneet tunnepuolen tuki ja hyväksyntä.  Kokemukset aiheuttavat jatkuvan hätätilan ja muuttavat meitä palvelevan, lyhytaikaisen stressin jatkuvasti päällä olevaksi toksiseksi stressiksi. Tämä ilmenee ylivireytenä, alivireytenä, […]

KEHITYSTRAUMA JA SEN MERKITYS ELÄMÄLLE

Trauma muuttaa ja muokkaa koko elämäsi. Usein ihmisen minuus ja käsitys elämästä on rakentunut vääristyneen traumajärjestelmän päälle. Fyysiset oireet pahentavat tilaa ja elämä voi tuntua ajoittain erittäin vaikealta. Negatiiviset käytösmallit ja negatiiviset tilanteet elämässä toistavat itseään niin kauan kunnes havahdut. Trauma vaikuttaa kehoon, terveyteen, lähisuhteisiin, lapsen ja vanhemman suhteeseen, työhön, talouteen ja elämänlaatuun. Oletko koskaan […]

BELLABACI SEERUMIT – MITÄ, MISSÄ, MILLOIN?

  Liukukuppaus on tehokkainta veitsetöntä kasvojenkohotusta mitä olemassa on. Se muokkaa kasvoja, vie niistä pois vuosia, kiinteyttää, heleyttää ja vie pois turvotusta. KATSO VIDEO KLIKKAAMALLA TÄSTÄ. Alipaineeseen perustuva liukukuppaus on myös tehokkainta selluliitinhoitoa mitä olemassa on. Alipaine menee vartalolla jopa 10 sentin syvyyteen ja aktivoi kudoksia voimakkaasti ja kiinteyttää. KATSO VIDEO KLIKKAAMALLA TÄSTÄ. ALLA ESITTELEN […]

Sinä tarvitset rakkautta

VUODEN VIIMEINEN VALMENNUSRYHMÄ EATING FOR BEAUTY STARTTAA PERJANTAINA!  VAROITUS! Tämä juttu alkaa kliseisesti. ”Ihminen on itsensä pahin vastustaja.” Älä silti lopeta lukemista tuohon kuluneeseen fraasiin. Se herättää minussa lähinnä kiukkua. Se on totta, mutta ei niinkuin meidät on opetettu luulemaan.  Me olemme itsemme pahimpia vastustajia. Emme sillä, että emme pysty aina pakottamaan itseämme, vaan sillä että pakotamme.  […]