Kategoria: Etusivu

ONKO EATING FOR BEAUTY KETOVALMENNUS?

EATING FOR BEAUTY ON ELÄMÄNMUUTOSVALMENNUS! Aloitin vuoden 2019 ketogeenisellä ruokavaliolla. Alkuun paino putosi hienosti ja keho selvästi toipui erilaisista hormonaalisista epätasapainotiloista. Tunsin selvästi sokerikoukun hellittävän ja voin mainiosti. Kunnes. Luonto on tarkoittanut ketoosin keholleni yhdeksi luonnolliseksi ja tärkeäksi tilaksi muiden joukossa, ei pysyväksi tilaksi. Keväällä aloin selvästi aistimaan olossani muutosta. Jos poikkesin tiukasta ketoruokavaliosta, sokerimopo saattoi lähteä käsistä aika sukkelaan. Olo alkoi […]

MINÄ JA EATING FOR BEAUTY ELÄMÄNMUUTOSVALMENNUS

Minilomalla kylpylässä helmikuussa 2020❤️❤️. Minä 46 vuoden ikäisenä. Kahdeksan raskauden jälkeen, joista viisi tämä keho jaksoi kantaa loppuun saakka. Viiden ihanan lapsen äiti saan olla. E4B:tä elämäntapana takana jo monta, monta kuukautta. Synnytin tämän valmennuksen ensin itselleni. Tiesin, että jotain puuttuu. Se, että saisin kaiken tietämäni ja tietoisuuteni kirjoihin ja kansiin. Minä tiedän ja tunnen naisen […]

Mikä on Eating for Beauty & Ryhmäläisen Kokemuksia

Eating for Beauty -elämänmuutosvalmennus naisille!  Tässä se naiset on. Elämänmuutosvalmennus, jota olet odottanut! Täysin uniikki ja ainutkertainen prosessi, joka vie sinut ruokavapauteen, ihannepainoosi, optimaaliseen vireystilaan sekä optimaaliseen kauneuteen! Tätä et saa mistään muualta. Varaudu mullistavaan kokemukseen! ”Tämä valmennus on kaikkea mitä olen toivonut ja niin paljon enemmän. Valmennus, jota olen odottanut, mutta en uskonut koskaan löytäväni.” […]

Entsyymit – elämämme eliksiirit, kirjaimellisesti

Entsyymit ovat meille elintärkeitä. Entsyymejä tarvitaan lähes kaikkiin elimistön reaktioihin. Ne toimivat solujen kemiallisten reaktioiden katalyytteina eli ne nopeuttavat tai laukaisevat reaktioita, joita tapahtuu soluissamme jatkuvasti.  Ilman entsyymejä reaktiot tapahtuisivat liian hitaasti, jolloin elämä ei olisi mahdollista.  Me kuolisimme. Entsyymeillä on siis osansa kaikissa aineenvaihdunnan tehtävissä, muun muassa ruoan pilkkomisessa, hapen ja hiilidioksidin kuljettamisessa, haavojen […]

MAITOTUOTTEET

”Maidon ja prosessoitujen maitotuotteiden kuten maitorahkan poisjättäminen on usein iso kauneusteko. Akne, ihon kuivuminen ja turvotukset eri puolella kehoa helpottavat.” Maito on mainio herkuttelujuoma sekä lapsille että aikuisille; niin kauan, kun puhutaan käsittelemättömästä maidosta. Vaikka Suomessa on paljon laktoosi-intoleranssia, maailman tasolla geeniperimämme on sopeutunut maidonjuontiin varsin hyvin: jopa 85 % suomalaisista pystyy juomaan maitoa ja […]

KÄÄVÄT JA FUNKTIONAALISET SIENET ALLERGIOIDEN HILLITSIJÖINÄ

KÄÄVÄT JA FUNKTIONAALISET SIENET ALLERGIOIDEN HILLITSIJÖINÄ Eräitä kääpiä ja sieniä on käytetty jo tuhansia vuosia erilaisiin hyvinvoinnin haasteisiin niiden terapeuttisten ominaisuuksiensa takia. Sieniä pidetään ’biologisen vasteen säätelijöinä’, koska ne voivat tarpeen vaatiessa joko hillitä tai kiihdyttää elimistön stressivasteita, kuten immuunipuolustuksen toimintaa.  Oli stressitekijä sitten elimistön ulkopuolinen tai sisäsyntyinen häiriötekijä, funktionaalisten sienten ainesosat auttavat elimistöä sopeutumaan […]

Vieraskynä: UUSI KASVISRAUTA -Pidolaattirauta ja Ferritiini

”Hemirauta on hemoglobiinia (verta) tai myoglobiinia (liha), imeytyy 15-40% Non-hemirauta, perinteinen kasvirauta on epäorgaanista rautaa, kuten rautasulfaatti imeytyy 1-15% Kasvisidonnainen rauta, kasviferritiini, uusi Vege Rauta on sekin non-hemiä, mutta orgaanisesti sitoutunutta (juuresten pidoliinihappoon = pidolaattirautaa), imeytyy 22-30%!” Raudan puute on kaikkialla maailmassa tunnettu ravitsemukseen liittyvä puutos ja anemian syy. Riskitekijät ovat kuitenkin erilaiset eri väestöryhmissä. Syinä […]

Manuka-hunaja – flunssakauden vakiovaruste

Manuka-hunaja on löytänyt tiensä monen luontaisia keinoja suosivien keittiön- tai lääkekaappiin flunssakauden tueksi. Mitä se on ja mihin sen ominaisuudet perustuvat? Manuka-hunaja on monikäyttöinen luonnontuote, jota on käytetty Uuden-Seelannin alkuperäiskansojen, maorien, kansanlääkinnässä ainakin puolen vuosituhannen ajan ulkoisesti ja sisäisesti.  Tämä ihmehunaja saa nimensä Manuka-pensaasta (Leptospermum Scoparium), jota tavataan ainoastaan Uudessa-Seelannissa ja Australian etelä- ja länsiosissa.  Manuka-pensaat kuuluvat […]

Stressioireet ja kokemukseni Harmonia KSM66 tuotteesta

KSM66 I’M IN LOVE!  Onko sinä koskaan kärsinyt stressistä? Uupumuksesta, huonoista öitä, haluttomuudesta, painon kerääntymisestä, pinnan katkemisesta, epätoivon ja riittämättömyyden tunteesta? Minä olen. Siksi kerronkin kokemuksestani Harmonia KSM66 tuotteesta. Minun kokemukseni on nimittäin ollut absoluuttisen huikea. Olen saanut avun stressin aiheuttamiin fyysisiin sekä minun kohdalla myös emotionaalisiin oireisiin.  Tänään juttelin oman kovimman terveysguruni Kirsi Sarimaan kanssa, ja […]

Suihkeilla puutokset korjaantuvat nopeasti

Kysyimme suomalaisten vitamiininsaannista ja pitoisuuksien mittaamisesta lääkäri Taija Sompilta ja liikuntafysiologi Jani Sompilta. Kysyimme vitamiinien virallisten saantisuositusten riittävyydestä yleis- ja verisuonikirurgi Taija Sompilta.”Olen aina ihmetellyt sitä, miten yksi ja sama saantisuositus voisi riittää kaikille, koska ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavat niin monet eri tekijät. Erilaiset tulehdukselliset suolistosairaudet ovat lisääntyneet huomattavasti viime vuosien aikana ja myös runsaasti käytetyt närästyslääkkeet estävät lähes […]