TERVETULOA SMOOTHIE-HAASTEESEEN
Kaipaatko lisää energiaa, kauneutta ja luonnollisen hyvää oloa? Vai motivoiko sinua energinen painonpudotus?
OHJEET OVAT YKSINKERTAISET:
- Valitse alta 1-5 smoothieta jokaiseksi päiväksi seuraavan 14-21 päivän ajaksi.
- Jos tavoitteena on energia ja kaunistuminen korvaa smoothiella esim. aamu-, ilta- tai välipalasi.
- Jos tavoitteena on pudottaa painoa, valitse useampi smoothie ja syö päivässä 1-2 oikein koottua ateriaa.
- Valitsit sitten yhden taikka viisi smoothieta, ole tietoinen. Smoothiet vaikuttavat nopeasti ravinnekylläisyyteen, entsyymitoimintaan sekä happoemästasapainoon. Ennen kaikkea ne vaikuttavat NÄLÄNTUNNETTA NORMALISOIDEN.
- Kuuntele kehoa äläkä syö vanhojen tottumusten mukaan. Ravinnenälkä häviää nopeasti.
- Suositukseni JOKA PÄIVÄÄN ovat THE BASIC, joka korvaa tuhdisti aterian ja sisältää eniten fytoravinteita. Sekä jompi kumpi vihersmoothie , BABY GREEN SHAKE SHAKE tai JUICY GREEN.
- Huomaa, että voit tarvita lisää vettä, kun keho lähtee puhdistumaan hapoista ja kuonasta. Juo päivässä 2-3 litraa puhdasta vettä.
- Huomaathan että reseptit on tarkoin harkittuja ja testattuja. Jos haluat niistä hyvänmakuisia ja toimivia. noudatathan reseptejä oikein.
-
Miksi FOODININ HERA? Tähän on useita syitä. Laatu, sopivuus ja MAKU. Tämä hera muuttaa smoothiet milk-shakemaiseksi pirtelöksi! Lue lisää klikkaamalla tästä.
Talviaikaan en suosittele kaikkien aterioiden korvaamista smoothieilla. Kehon on vaikea tuottaa silloin lämpöä.
YOUTUBE VIDEO VAIKUTUKSISTA MIKSI ALL IN ONESMOOTHIE-RESEPTIT
Valitse alla olevasta kuudesta smoothiesta vaihtoehdot päiviisi:
TUOTTEITA
[wp-post-author]