Näytetään ainut tulos

Monimuotoiset kuidut tekevät hyvää koko ruoansulatuselimistölle ja edistävät suolen toimintaa. Kuiduilla on myös myönteisiä vaikutuksia myös sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaan.

Kuidun saanti ravinnosta voi olla kuitenkin heikentynyttä, joten tällöin hyvät turvalliset kuituvalmisteet ovat hyvä tapa lisätä kuidun saantia.

Liukenematon kuitu suolistossa pehmentää ja lisää ulostemassan määrää ehkäisten ummetusta. Kovasti herkkävatsaisen on hyvä huomioida, että liukenematon kuitu saattaa ärsyttää vatsaa, jolloin on hyvä suosia pikemminkin liukoisen kuidun lähteitä.

Huomioithan, että ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eivätkä terveitä elämäntapoja. Noudatathan tuotteiden suositusannostuksia sekä pidät tuotteet pois pienten lasten ulottuvilta.

Kerro ravintolisän käytöstä aina lääkärillesi jotta hoidossa osataan ottaa huomioon ravintolisän käyttö sekä mahdolliset lääkkeen ja ravintolisän yhteisvaikutukset.