đKAUNEUSKUURIđ
TAVOITTEETâš:
- kehon puhdistuminen
- keventyminen
- energian lisÀÀntyminen
- ruuansulatuselimistön lepo ja puhdistuminen
- elÀmÀn rauhoittaminen
- tauko suorittamisesta
- hengityksen löytÀminen
- tietoisuus omasta itsestÀ
- tietoisuus syödessÀ ja syömisestÀ
- maadoittuminen
- ylimÀÀrÀisestÀ painosta vapautuminen
- askeettinen matka kohti omaa corea
- MEDITAATIO: hengityksen ohjaaminen, pidennetty uloshengitys, juuret, turvakehÀ, sydÀnkeskukseen ja omaan coreen yhdistyminen
KAUNEUSKUURI TOIMII LOISTAVASTI YHDESSĂ “HALUAN LITTEĂN JA KAUNIIN VATSAN” HARJOITUSKOKONAISUUDEN KANSSA.
Kauneuskuuri sopii myös EATING FOR BEAUTY VALMENNUKSEN lÀpikÀyneille. Silloin kuuri toimii syventÀvÀnÀ ja tietoisena matkana omaan ytimeen. Keho pÀÀstÀÀ irti painoa monella tavalla.
KÀÀnnettynÀ, Kauneuskuuri on loistava tapa tutustua EATING FOR BEAUTYN tuomaan keveyteen ja itsetiedostamisen olotilaan.
Miksi KAUNEUSKUURI?
Kun olin 32-vuotias elin ja toteutin tĂ€ysin sitĂ€ uskomusta, ettĂ€ vanhenemiseen kuuluu kimmoisuutensa menettĂ€nyt iho, rypyt, turvotukset kasvoissa, tummat silmĂ€naluset, jenkkakahvat, aikuiskaksarit, selluliitti sekĂ€ sitkeĂ€, hetki hetkeltĂ€ lisÀÀntyvĂ€ ylipaino. Luulin, ettĂ€ aikuisuuteen kuuluu aina vain lisÀÀntyvĂ€ vĂ€symys, masentuneisuus ja ilottomuus. Samaan aikaan olin kroonisesti flunssa-ja poskiontelotulehduskierteessĂ€ ja selkĂ€-, vatsa- ja nivelkipuinen. Minulla oli hyvin usein pÀÀnsĂ€rkyĂ€, korkea verenpaine, ensimmĂ€iset migreenit ilmaantuivat ja elĂ€mĂ€ oli todella haastavaa kivuliaan endometrioosin kanssa.Â
Kaikki tÀmÀ kuuluu aikuisuuteen ja vanhenemiseen? Olin kuullut, ettÀ jos herÀÀt nelikymppisenÀ eikÀ sinuun satu, olet kuollut.
Kuvittelin myös, ettĂ€ saadakseni kauniin vartalon, minun pitĂ€isi nÀÀnnyttÀÀ itseĂ€ni niukalla ravinnolla, kevyttuotteilla ja rankalla liikunnalla. SyödĂ€ vĂ€hĂ€n pahaa ja kuivaa ruokaa. VetÀÀ mÀÀrĂ€ttömĂ€t mÀÀrĂ€t maitorahkaa. Olin ainaisesti huolissani, ettĂ€ söin jotain lihottavaa. Inhosin itseĂ€ni âsaamattomuudestaniâ, kun en jaksanut harrastaa liikuntaa joka pĂ€ivĂ€. Olin vÀÀrĂ€ssĂ€.Â
TĂ€ytĂ€n tammikuussa 47 vuotta. Voin kĂ€si sydĂ€mellĂ€ sanoa, ettĂ€ tĂ€nĂ€ pĂ€ivĂ€nĂ€ olen terve, vapaa, kaunis ja onnellinen. EnsimmĂ€inen puhdistuskuurini muutti kaiken.Â
Olin siinĂ€ kohtaa jĂ€ttĂ€nyt jo ruokavaliostani tyypillisimmĂ€t tulehdusta aiheuttavat tekijĂ€t, kuten teolliset maitotuotteet ja tehoviljat, keinorasvat ja valkoisen sokerin, mistĂ€ olikin hieman apua. Puhdistuskuuri toi kuitenkin paljon lisÀÀ: se laittoi elĂ€mĂ€ni töpselin takaisin seinÀÀn ja tuntui, ettĂ€ voin tehdĂ€ mitĂ€ tahansa. Kuuri muutti ulkonĂ€köni, terveyteni ja energiatasoni ja toi ilon ja intohimon takaisin elĂ€mÀÀni. Otin vastuun itsestĂ€ni ja omasta terveydestĂ€ni eikĂ€ se ollutkaan vaikeaa tai nÀÀnnyttĂ€vÀÀ.Â
Miksi keho rapistuu ja selluliittia kertyy?
Solujen terveys heijastuu kasvoista ja kehosta. Kauneudenhoito on terveydenhoitoa. Terveyden vaaliminen on pohjimmiltaan soluistamme huolehtimista oikealla ruokavaliolla ja solujen puhdistautumisella.
Kun hukun kiireeseen ja unohdan itseni, kuonaa ja kolotuksia alkaa kyllĂ€ kerÀÀntymÀÀn tĂ€nĂ€kin pĂ€ivĂ€nĂ€. Kun sotken hormonitoimintani stressillĂ€, syön helposti epĂ€puhdasta, ravinneköyhÀÀ, happamoittavaa ja huonosti sulavaa ruokaa. TĂ€mĂ€n kaiken aiheuttama jĂ€tekuorma ja rasva varastoituu kehoon nesteiden kera samalla kun hiivan mÀÀrĂ€ elimistössĂ€ni lisÀÀntyy. Tuloksena on turvotusta, ihon harmautta ja veltostumista, vĂ€symystĂ€ ja kyllĂ€: selluliittia.Â
Freetox-Kauneuskuurilla poistetaan kerÀÀntynyttĂ€ kuonaa, vapautetaan rasvaa kudoksista ja annetaan lepoa ja rauhaa ruuansulatusjĂ€rjestelmĂ€lle ja sen elimille, jotta ne voisivat taas toimia tehokkaammin. Tankkaamme myös stressin runtelemaan kehoon sen kipeĂ€sti tarvitsemia ravinteita.Â
MikĂ€ parasta, saat Kauneuskuurista evĂ€itĂ€ pysyvÀÀn muutokseen ja se toimii halutessasi myös loistavana starttina pidempÀÀn Eating for Beauty -valmennukseen.Â
Puhdistautuminen on aina myös henkinen matka. Erilaiset tunteet ja niiden purkautuminen kuuluu asiaan. Kuuri on sinun henkilökohtainen matkasi itseesi, yhdessÀ meidÀn muiden kanssa!
HyppÀÀ mukaan elÀmÀsi matkalle! Nyt on sinun vuorosi loistaa!