Hyvä ravitsemustila ylläpitää ihon tasapainoa
Voimme aina hoitaa pintaa ja oiretta, mutta entäs jos menisimme pintaa syvemmälle? Iho heijastaa aina myös suoliston ja koko kehomme ravitsemustasapainoa. Eating for Beauty valmennuksessa sukellamme pintaa syvemmälle ja lähdemme rakentamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja kyllä! Se näkyy myös ihossa!
Entsyymipuutos on valitettavan yleinen vaiva
Selkeimmät entsyymipuutoksen oireet ovat erilaisia iho- ja ruuansulatusongelmia kuten ihon kunnon yleistä huononemista ja ihottumia, vatsavaivoja, aineenvaihdunnan ”jumittamista”, painon heilahteluja ja jopa hiustenlähtöä.
Entsyymipuutoksen suurin syy on yleensä entsyymiköyhä, perinteinen länsimainen ruokavalio, joka kerryttää lisäksi kehoon kuona-aineita, mikä lisää entsyymikatoa entisestään. Myös erilaiset sairaudet, päihteet, kahvi, tupakka ja stressi kuluttavat elimistön entsyymivarastoja ja kaikki tämä näkyy ihossa.
Lue lisää artikkelistamme: Entsyymit – elämämme eliksiirit, kirjaimellisesti
REGULAT-JUOMAA SUOSITTELEN JOS ONGELMASI ON VÄSYMYS, VASTUSKYVYN PUUTE, HUONOKUNTOISET HIUKSET, IHO TAI KYNNET. Regulatia voit käyttää laimennettuna myös ulkoisesti auttamaan erilaisissa iho-ongelmissa varpaista päänahkaan ja sille välille.
Kollageeni on ihonhoidon lisäravinteiden ykkönen!
Sleeping Beauty on täydellinen kombo ainesosia, joiden tiedän tukevan sisältä kumpuavaa kauneuttasi. Kollageeni on tukikudoksien proteiini (iho, luut, rustot, ligamentit, nivelet), jonka tuotanto kehossa lähtee valitettavasti prosentuaalisesti vähenemään 25 ikävuoden jälkeen. Noin 40 vuotiaana sen tuotanto loppuu. Piste. Kollageenin väheneminen ja tuotannon loppuminen on yksi ihon vanhenemisen suurimpia syitä. 75% ihosta on muodostunut I ja III tyypin kollageenista!
C-vitamiini on kollageenin tärkeä kumppani!
Huolehtimalla C-vitamiinista, edistät kollageenin muodostumista. C-vitamiini on myös tunnetuimpia antioksidantteja, joka suojaa soluja hapettumiselta.
Pitämällä huolta rasvahapoistasi, pidät huolta ihostasi!
Terveellisiä rasvoja kannattaa valita niin ruokavalioon kuin lisäravinteeksikin. Luomulaatuisia kasviöljyjä voi käyttää sisäisesti ja ulkoisesti ♥
Välttämättömien rasvahappojen eli Omegojen puute vaikuttaa ihon kuntoon ja hermoston toimintaan.
Biotiini on ihon oma “supervitamiini”
B-vitamiineista ”ihovitamiineja” ovat erityisesti B2 – riboflaviini, B3 – niasiini sekä erityisesti B7 – biotiini.
Pidä iho puhtaana
Veden suodattamisella on ihan valtava merkitys ihon hyvinvoinnille. Ihon pinta on EKOSYSTEEMI, jota ei kuulu pestä kloorilla. Sanonkin aina, että jokaisen atoopikon, kuivaihoisen tai mistä vain iho-ongelmista kärsivän pitäisi hankkia suodatin (ja hyvä omegavalmiste). Kiitätte minua varmasti!
Hoida oikeanlaisilla tuotteilla
Suosittelemme aina ja ikuisesti erityisesti luonnonkosmetiikkaa, joka edistää ja tukee ihon luonnollisia toimintoja. Tuotteet sisältävät turvallisia luonnon aktiivi-aineita, jotka ihomme tunnistaa. Tavallisen kosmetiikan synteettisissä täyteaineissa ei ole mitään, minkä iho voisi hyödyntää.
Lue lisää artikkelistamme – Miksi valita luonnonkosmetiikka
Bellabacin-liukukuppaus on mielettömän tehokasta ihonhoitoa!
Suosittelen lähes kaikille iho-ongelmista kärsiville Bellabacin kasvokuppeja ihon kiinteytykseen, korjaamiseen, uudistamiseen ja suojaamiseen.
Kuollutta, kuivaa ihoa on myös turha kosteuttaa. Kuivaharjaus poistaa tehokkaasti epäpuhtaudet ja kuolleen ihosolukon sekä auttaa pitämään ihohuokoset toimivina. (Huom! Suonikohjuille, voimakkaasti tulehtuneelle tai vaurioituneelle iholle emme suosittele liukukuppausta.)
♥♥♥
Huomioithan, että ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eivätkä terveitä elämäntapoja. Noudatathan tuotteiden suositusannostuksia sekä pidät tuotteet pois pienten lasten ulottuvilta.
Kerro ravintolisän käytöstä aina lääkärillesi jotta hoidossa osataan ottaa huomioon ravintolisän käyttö sekä mahdolliset lääkkeen ja ravintolisän yhteisvaikutukset.
