Ketopower-reseptit, Reseptit
Keto – Voissa paistettuja quorneja
huhti
Keto – Voissa paistettuja quorneja – Ihana maistuva resepti kasvissyöjille! Helpot ja nopeat quornit valmistuvat hetkessä!
Pidä määrät hallittuina ja laske itse HH:t.
- sipulia
- tuoretta valkosipulia
- chiliä
- suippopaprikaa
- pikkutomaatteja
- mausteina suola, pippuri, jeera, kardemumma, kaneli ja kurkuma
- 2 dl kuohukermaa
- 2 tl tahinia
- paistamiseen voita taikka kookosöljy
Paista quornit voissa. Lisää kasvikset pannulle ja kuullota hetki. Kaada kerma pannulle. Lisää mausteet, tahini, suola ja pippuri. Salaatissa salaatinlehti, valko- ja punakaali ja pikkuriikkisen kurpitsansiemeniä.
Resepti: Jasmin Manelius
Nappaa talteen myös muut upeat ilmaiset ketoreseptit ja tutustu ilmaiseen Ketopower-haasteeseen!
Freetox Ketopower on ilmainen ketogeeninen ja pätkäpaastomallinen ravintovalmennus, joka tähtää painonpudotukseen. Voit tehdä valmennuksen itsenäisesti. Facebookin Freetox – ryhmässä saat vastauksia kysymyksiisi.
Huomaathan, että Ketopower on tarkoitettu erityisesti 3 viikon adaptaatiojaksoksi.
Sinä ihana nainen! Oppiaksesi turvallista ketoilua adaptaatiojakson jälkeen hormoneitasi kunnioittaen tule mukaan Eat Your Balance – Syö kiertosi mukaan valmennukseen!
