Kategoria: Reseptit

Blogi, Etusivu, Etusivu-nosto, Painonhallinta, Puhdas-ruokavalio, Puhdas-ruokavalio-nosto, Ravinto, Ravinto-nosto, Reseptit, Reseptit-nosto

All in One Marjasmoothie

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
13
heinä

All-in-One on kehitetty minun pyynnöstäni ja omasta tarpeesta. Olin monta vuotta kaivannut täydellistä tuotetta, jolla voisin korvata jopa aterioita. LUE LISÄÄ! Suurin osa testaamistani tuotteista olivat liian heikkoja ravintoarvoiltaan, teollisia, sisälsivät liian vähän proteiinia, liian paljon sokereja taikka makeustusaineita. Kaipasin helppoutta, mutta täydellistä laatua. Minulle tärkeitä olivat riittävän suuret ja monipuoliset määrät fyto-eli kasviravinteita, tasapainoinen […]

Lue lisää →
Blogi, Painonhallinta, Puhdas-ruokavalio, Puhdas-ruokavalio-nosto, Ravinto, Ravinto-nosto, Reseptit, Reseptit-nosto, Uncategorized

MARJASMOOTHIE KAUNEUSKUURI-FYTO

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
13
heinä

MARJASMOOTHIE KAUNEUSKUURI-FYTO Löydät reseptin myös ladattavana Pdf:nä Yhteensä 3 dl nestettä, joka voi olla esimerkiksi; jäähtynyttä yrittiteetä valintasi mukaan 2dl valitsemaasi kasvimaitoa halutessasi. Tämä saa aikaan mukavan koostumuksen ja parantaa makua. Lisäksi puhdasta vettä. 1 tl kapryylihappoa tai 1tl kookosöljyä, vapaaehtoinen mutta varsinkin liikahiivasta kärsiville hyvä, sinun aivojesi paras ystävä myös.  loraus sitruunamehua esim. kätevää Foodin […]

Lue lisää →
Blogi, Painonhallinta, Puhdas-ruokavalio, Puhdas-ruokavalio-nosto, Ravinto, Ravinto-nosto, Reseptit, Reseptit-nosto, Uncategorized

VIHERSMOOTHIE KAUNEUSKUURI BASIC

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
16
touko

VIHERSMOOTHIE ”KAUNEUSKUURI BASIC” Löydät reseptin myös ladattavana PDF:nä VALMENNUSALUSTALLA. 1 dl vettä tai kookosvettä 2 dl gluteenitonta kasvimaitoa (esim. manteli) lisäämään ruokaisuutta. Voit halutessasi jättää kasvimaidon pois ja korvata vedellä. 2 vartta lehtiselleriä ja/tai puolikas kurkku  2 kourallista vihreitä kasviksia YHTÄ LAATUA KERRALLAAN kuten tammenlehti-salaattia, jääsalaattia, romaine-salaattia. Vaihdellen voit käyttää myös pinaattia tai lehtikaalia. Pidä […]

Lue lisää →
Blogi, Ketopower-reseptit, Reseptit

Tiinan Ihanat Marinoidut Vuohenjuustot

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
22
syys

🌶Marinoidut vuohenjuustot🌶 2 dl Lesvos oliiviöljyä (Freetox) 5 kpl vuohenjuusto siivuja (n.1 cm paksuisia) Tuoretta tilliä, chiliä, timjamia ja rosmariinia. Merisuolaa ja pippuria Sekoita oliiviöljy sekä silputut yritit, mausteet ja chili oliiviöljyssä.  Levitä vuohenjuustoa tarjousastialle ja kaada seos niiden päälle.  Anna tekeytyä yön yli jääkaapissa.  Vinkki:  Kun olet käyttänyt juustot niin mausteöljyn voi käyttää esim. […]

Lue lisää →
Ketopower-reseptit, Reseptit

Ihana vihermehu

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
23
huhti

Jos sinulla on mehustin, kokeile tätä ihanaa vihermehua tehos­tamaan ruuansulatusta ja alkalisoimaan kehoasi: lehtikaalia muutama lehti puolikas kurkku puolikas sitruuna avokado blendattuna valmiiseen mehuun Mukaan voit laittaa: pari senttiä tuoretta inkivääriä varsiselleriä makeutukseen ripaus laadukasta steviaa puolikas kiivi (kun olet selvinnyt ensimmäisestä neljästä viikosta)

Lue lisää →
Ketopower-reseptit, Reseptit

Keto Tomaattikeitto R43 HH16 P6

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
Keto Tomaattikeitto! Ihanaa kotitekoista tomaattikeittoa! Nappaa mahtava resepti talteen ja tutustu myös muihin keto-resepteihin!
23
huhti

Keto Tomaattikeitto! Täydellisen ihana kotitekoinen tomaattikeitto on keto-ruokavalion piristys! 400 g paseerattua tomaattia 1 prk/200 ml kuohukermaa muutama valkosipulinkynsi ripaus chilijauhetta tai tuoretta chiliä makusi mukaan ripaus meiramia suolaa mustapippuria tuoretta basilikaa 2 rkl creme fraichea Laita kaikki aineet kattilaan ja keitä/hauduta miedolla läm­möllä n. 25 min. Valmiin keiton päälle tuoreita basilikanlehtiä ja creme fraiche. […]

Lue lisää →
Ketopower-reseptit, Reseptit

Keto – Voissa paistettuja quorneja

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
Keto - Voissa paistettuja quorneja - Ihana maistuva resepti kasvissyöjille! Helpot ja nopeat quornit valmistuvat hetkessä!
23
huhti

Keto – Voissa paistettuja quorneja – Ihana maistuva resepti kasvissyöjille! Helpot ja nopeat quornit valmistuvat hetkessä! Pidä määrät hallittuina ja laske itse HH:t. sipulia tuoretta valkosipulia chiliä suippopaprikaa pikkutomaatteja mausteina suola, pippuri, jeera, kardemumma, kaneli ja kurkuma 2 dl kuohukermaa 2 tl tahinia paistamiseen voita taikka kookosöljy Paista quornit voissa. Lisää kasvikset pannulle ja kuullota […]

Lue lisää →
Ketopower-reseptit, Reseptit

Lihapullat kermassa R267 HH12 P170

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
23
huhti

Jaa koko annoksen makrot annoskoon mukaan. 800 g luomunaudan jauhelihaa, tai 800g sikanautaa 1 pieni tai keskikokoinen sipuli 1 kananmuna 1 ruokalusikallinen korppujauhoja tai 2 tl psylliumia 3 tl laadukasta suolaa (tai makusi mukaan) pippurisekoitus rouhittuna 3 dl kermaa luomuvoita paistamiseen Pieni sipuli ja kuullota se voissa pannulla. Kaada kuullotet­tu sipuli kulhoon. Lisää kulhoon jauheliha, […]

Lue lisää →
Ketopower-reseptit, Reseptit

Helppo ja nopea Keto-kana R267 HH8 P170

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
23
huhti

Jaa koko annoksen makrot annoskoon mukaan. 8 kpl ohuita kanafileitä iso sipuli 2 dl kermaa tuoretta valkosipulia makusi mukaan tai Sappion tilan valkosipulirouhetta voita paistamiseen suolaa ja pippuria makusi mukaan Pilko sipuli haluamiksesi siivuiksi. Leikkaa haluamasi mää­rä tuoretta valkosipulia ohuiksi viipaleiksi. Ruskista kanat runsaassa voissa pannulla. Laita kanat, valkosipuli ja sipuli uunivuokaan. Kaada kerma päälle. Paista […]

Lue lisää →
Ketopower-reseptit, Reseptit

Ketopizzapohja R108 HH1 P113

Lähetetty lähettänyt Susanna Tanni
23
huhti

400 g juustoraastetta kolme luo­mumunaa Sekoita keskenään, kauli kahden leivinpaperin välissä ja paista 20 min uunin keskitasolla 200 asteessa. Täytä mielei­sillä aineilla ja laita uudelleen uuniin.

Lue lisää →